欧美黑人巨大最猛性XXXXX_女人十八毛片淫片在线观看_少妇特黄A一区二区三区88AV_丝瓜WWW视频在线观看高清

您好,歡迎訪問深圳市百蔬園農(nóng)產(chǎn)品有限公司官網(wǎng)!

加入收藏 | 設(shè)為首頁

聯(lián)系我們


企業(yè)名稱:深圳市百蔬園農(nóng)產(chǎn)品有限公司

聯(lián)系人:陳先生

手機(jī):13066984989

電話:0755-28372567

郵箱:bsyncp@163.com

網(wǎng)址:http://fdgangting.com

地址:深圳市龍崗區(qū)龍新社區(qū)紫苑街109號


 

深圳蔬菜批發(fā)米飯這樣蒸出來,不長肉又養(yǎng)胃,健身和糖友們都放心吃

您的當(dāng)前位置: 首頁>>新聞資訊>>公司新聞

深圳蔬菜批發(fā)米飯這樣蒸出來,不長肉又養(yǎng)胃,健身和糖友們都放心吃

發(fā)布日期:2022-07-17 11:25:03 欄目:公司新聞 點(diǎn)擊:475

   春天就是減肥降脂的季節(jié),想瘦的人,想盡辦法在減肥。我其中一個(gè)減肥者,雖然沒人說我胖,都說我不需要減肥,可是我對自己的體重一直不滿意,自從過完年以后,就開始減肥了,各種雜糧粗糧,小米,南瓜、紅薯玉米等等,水煮菜都是我的減肥主食。堅(jiān)持吃了一個(gè)月,哈哈,真是開心極了,居然瘦了2公斤多了。多吃粗糧和水煮菜,減肥效果就是好啊!
 
我家南瓜和小米從沒間斷過,都是我的大愛,平時(shí)就是不減肥,也愛吃這些。尤其是南瓜,不是蒸著吃,就是熬粥做米飯吃,要么就是做南瓜的各種零食和面食,家人也愛吃。小米也是熬粥和煮飯了。這次就用南瓜和小米煮了粗糧飯,而且用了低糖電飯煲做的,電飯煲把米飯和南瓜,小米的糖粉去掉了,這樣不僅減肥者可以吃,而且糖友們更可以吃,放心大膽的吃都一點(diǎn)負(fù)擔(dān)沒有。
據(jù)深圳蔬菜批發(fā)了解《南瓜小米飯》做法特別的簡單,是送給減肥者和糖友們的福利,因?yàn)槊诇痛竺讖氐追蛛x,帶走大量的淀粉,蒸出來的米飯,低糖更健康。香濃可口,粒粒分明的米飯,經(jīng)過脫糖處理,放心吃吧。米飯這樣蒸出來,不長肉又養(yǎng)胃,瘦身和糖友們都放心吃
 
主料:小米100克(可選),大米200克
 
輔料:南瓜300克
 
做法:1、把小洗洗,提前用清水泡半個(gè)小時(shí),這樣煮出來的飯軟和好吃。再把大米一起洗洗,加大米可以煮出來的玉米飯口感更好。
 
2、把南瓜洗洗,去皮切小丁丁,不可切的太大了,這樣和米飯一起大小好看
3、準(zhǔn)備好電飯煲的濾糖甑,加入硅膠墊,可防粘,容易清洗,也不影響米飯口感。把泡好的大米和小米、南瓜,倒入 臻米低糖養(yǎng)生蒸汽飯煲X6中
4、加入南瓜丁,不用擔(dān)心,南瓜煮的熟透了,低糖飯全程就22分鐘
5、再加入清水,水清用量不超過米平面的20毫米,一般在15-20毫米。而甑子內(nèi)也刻度,沒有加入其他食材按刻度添加水量。注意,因?yàn)槭亲龅拿撎秋垼枰诇蛛x,蒸出低糖飯,達(dá)到上飯下湯的狀態(tài)。所以,加水量比平時(shí)稍微多一些,高出大米1厘米即可, 8項(xiàng)米湯分離核心專利技術(shù),米和米湯真實(shí)分離,脫糖率44%,相對同類產(chǎn)品脫糖效果提升33%。
6、蓋上電飯煲的蓋子,通上電源,記得檢查電飯煲底層的米湯盒,米湯盒卡好就可正常工作,啟動(dòng)“脫糖飯”模式;系統(tǒng)默認(rèn)時(shí)間是22分鐘,這算是超快速的電飯煲了。保溫時(shí)長6小時(shí),還可以煮粥、做湯,蒸汽洗、奶瓶消毒等。
7、電飯煲開始工作, 現(xiàn)代科技還原古法匠心,煮、瀝、蒸三步蒸出低糖柴火飯。蒸出來的米飯香兒不甜,Q彈有嚼勁。
8、時(shí)間到,電飯煲會(huì)發(fā)出提示音,米飯就制作完成了;如果喜歡吃硬一點(diǎn)的米飯,可以馬上盛出來,也可以繼續(xù)保溫15分鐘左右,會(huì)讓米飯更香軟和。米粒粒粒分明,吃起來彈牙有嚼勁,既有大米的清香,也有紫薯香氣,看著就食欲大增。
9、把米湯盒抽出來,看有一半盒沾稠的米湯,這是因?yàn)槊诇痛竺讖氐追蛛x,帶走大量的淀粉,蒸出來的米飯,低糖更健康。香濃可口,粒粒分明的米飯,經(jīng)過脫糖處理,放心吃吧。
 
可可的小貼士
 
1、愛小米的可以多加,少加大米,小米養(yǎng)胃不錯(cuò)。
2、如果用普通電飯煲,加入高于一個(gè)手指節(jié)的清水即可。
3、紫薯特別的香濃,可以多加,這樣味道好,好吃。
 
輕食低糖生活,從一粒米開始。
 
臻米低糖蒸汽養(yǎng)生飯煲3L,米湯分離技術(shù),古法工藝專利降糖。
 
米粉節(jié)狂歡!預(yù)定再領(lǐng)券,到手價(jià)僅749
 
#小米有品米粉節(jié)#
 
可可的美食,最關(guān)心的事就是家人的一日三餐,最大的愛好是創(chuàng)意各種美食。食譜只是分享自己制作美食的過程,不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。百家菜有百家味,每個(gè)人的喜好不同,請多多包容,也請大家多多點(diǎn)贊、收藏、轉(zhuǎn)發(fā),您的轉(zhuǎn)發(fā)是對可可最大的鼓勵(lì)!
  • 在線客服
  • 聯(lián)系電話
    130-6698-4989
  • 在線留言
  • 添加微信
  • 歡迎給我們留言
    請?jiān)诖溯斎肓粞詢?nèi)容,我們會(huì)盡快與您聯(lián)系。
    姓名
    聯(lián)系人
    電話
    座機(jī)/手機(jī)號碼
    郵箱
    郵箱
    地址
    地址
    欧美黑人巨大最猛性XXXXX_女人十八毛片淫片在线观看_少妇特黄A一区二区三区88AV_丝瓜WWW视频在线观看高清