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深圳蔬菜配送五月多吃此“養(yǎng)顏菜”,滋補提免疫,養(yǎng)顏補氣血,兩類人應(yīng)少吃

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深圳蔬菜配送五月多吃此“養(yǎng)顏菜”,滋補提免疫,養(yǎng)顏補氣血,兩類人應(yīng)少吃

發(fā)布日期:2022-07-17 11:24:53 欄目:公司新聞 點擊:469


五月多吃此“養(yǎng)顏菜”,香菇和雞肉一起燉著吃,能滋補提免疫,養(yǎng)顏補氣血。
 
天熱最適合喝湯,而做法簡單、口味鮮美的香菇燉雞湯這一道滋補靚湯最適合懶人做了,而且其中的香菇平時吃點還能增強人體的免疫功能,而將香菇和雞肉搭配在一起熬雞湯,還可提高人體對營養(yǎng)的吸收率,還能增強免疫力,養(yǎng)顏補氣血,對女性來說這可是非常滋補的一道湯你也要來一碗雞湯嗎?
 
深圳蔬菜配送推薦這道滋補雞湯【香菇燉雞湯】
 
第一步:將香菇提前泡發(fā)切塊,雞肉洗凈剁成塊;將雞塊放鍋里,加水、生姜煮半分鐘后撈出洗凈,再放鍋中稍稍煸炒出香味;
 
第二步:然后在鍋里加水,加姜片、蔥段、料酒、醬油、冰糖、香菇,蓋上蓋子,開火燉煮,燒開后轉(zhuǎn)小火燉半小時,最后放鹽調(diào)味就可以了。
 
香菇和雞肉這樣做,能增強免疫力,養(yǎng)顏補氣血,是大人嘴饞的“香餑餑”,做法簡單,你也學(xué)會怎么做了吧!但是如果你有皮膚瘙癢、胃病的情況就要注意不要多吃了。
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